ANNICA.NU

I och med att BHC vann play-offen redan i andra matchen, så blir det ingen match ikväll. Då kan jag boka mig på Poweryoga i kväll. Yippe! Denna veckas träningstillfällen blir starkt reducerade pga 1. billöshet (cab i detta väglag, njet) 2. hockey 3. hundutställning (ringsekreterare på lördag). Så jag är glad att få några tillfällen alls.

Får gå 5 km rundan i stället. Eller kanske gå till gymmet och köra på själva gymmet. Men jag föredrar ju gruppträning. Speciellt BodyPump och Poweryoga.

Vill starkt påpeka att det definitivt inte är jag på bilden (I wish…). Vi har iofs nybyggt på vårt gym - men riktigt så där tjusigt är det inte.

Bild: Teraperugruppens

Ikväll gäller det! Returmöte i play-off mot Troja-Ljungby. BHC lyckades ju vinna stort i första mötet i söndags. 1-6 närmare bestämt - jag var på plats i Ljungby och skrek mig hes! Jävlar så bra de spelade då. Idag är det iofs hemmaplan, men pressen på Troja gör att matchbilden nog kommer att vara annorlunda. De måste nämligen vinna ikväll, annars är kvalet slut för deras del. Det är verkligen vinna eller försvinna som gäller för dem. Om de vinner i kväll så är det sista och avgörande match redan i morgon. Hemma för BHC då också. Men jag hoppas för allt vad tygen håller att BHC lyckas punktera dem - oavsett hur fult och hårt de kommer att spela. I slutet av första mötet var det jäkligt griniga Trojaspelare som åkte på utvisning, efter utvisning - och faktum är att fler utvisningar skulle de haft. Kan se ut så hela matchen idag och man blir ju rädd för skador på “de våra”.

S missar matchen, hans första missade hemmamatch denna säsong. Han är på tjänsteresa - skulle det bli match i morgon missar han den också. Jag, bägge döttrar plus mamma kommer dock att vara på plats.

Håll tummarna för BHC från 19.00 och ca 2 timmar framåt. (Bild lånad från BHC:s hemsida)

Poweryogan var jättekul. Kommer definitivt att försöka få in onsdagsträning så ofta jag hinner. Annars har mina “fasta” träningspass nu blivit måndag kväll och lördag förmiddag, bägge gångerna med BodyPump. Jag gillar Pump - man känner fan att man lever :)

Näst sista behandlingen av ryggen hos sjukgymnasten i morse. Hon sa att hon märkte avsevärd förbättring av nacken och bröstryggen. Hon trodde att träningen gjorde sitt till. Jag VET att jag måste träna för att kunna orka med att sitta 8 timmar framför datorn varje dag (nu räknar jag inte kvällssurfningen OK?!).

Nu längtar jag till träningarna!! I morgon hinner jag inte med yogan dessvärre, då skall jag på föreläsning med Jan Bylund (stand uppare) och en samlevnadsexpert som heter Atle Johansen. Om föräldraskap. Kan nog bli riktigt kul!

… blir ett pass PowerYoga. Det var verkligen länge sedan. I måndags var det BodyPump. Känns skönt att vara igång och träna lite igen… verkligen skönt!

Var på förkvalshockey i Kristianstad i går. Jag, maken och yngsta dottern. Fick se vårt BHC spela skiten ur Kristanstad Wild Wings eller vad det nu var de kallade sig. 2-5 talar sitt tydliga språk. Fast första perioden spelade grabbarna nervöst och stirrigt och hade 2-0 i baken inför första periodvilan. Men i 2:a och 3:e perioden ägde de rinken. Skitkul. Man är kanske galen som lägger 12,5 timmar på en hockeymatch. Men vi åkte med en gemensam bussresa, så vi hade kul på turen dit och hem också :)

Ja, nu är det verkligen hög tid att börja träna. Och det har jag gjort. Faktum är att förra veckan blev det 2 pass BodyPump. I kväll är det dags igen och kanske hinner jag med onsdag och lördag också. BodyPump är så bra när man hållt upp ett tag. Man behöver inte vräka på så tunga vikter, man har grupptrycket och man får sig en rejäl genomkörare. Toppen!

Morgonpromenaderna med hundarna måste bli längre dock. Nu kan jag kanske inte skylla på halka och opererad fot längre… eller?

Jag och käre maken slutade röka 5:e februari 1995. S räknade just ut att jag avstått från att röka 153.300 cigg sedan dess. Han själv har avstått från 146.000 stycken. Det är en ansenlig mängd tjära som sluppit passera våra lufrör och lungor. Många pengar är det också. Med dagens cigarettpris motsvarar det 748.825:- för oss bägge, OK de har inte kostat lika mycket under hela denna perioden - men ändå!

Jag rökte ca 30 cigg om dagen och S ca 20 st. Jag hävdar fortfarande med bestämdhet att om JAG kunde sluta, då kan vem som helst göra det. Jag var världens mest inbitne storrökare… Fy så äckligt, kan bara inte begripa att jag höll på så länge med den snusiga, sunkiga vanan. Blääää.

UPPDATERING: Oj, då - skrev faktiskt fel årtal. Vi slutade röka 5:e februari 1993, inget annat.

När till och med maken anser att jag uppdaterar för sällan, då är det nog så. Men herregud - jag har massa annat att göra! Får se om jag kommer ihåg nu…

• Varit på en hel räcka BHC-matcher. BHC vann grundserien i sin Div-1 grupp i grundspelet. I går började förkvalet. Vinst med 6-0 mot Haninge. Minst sagt en smakstart på kvalet.

• Malmö. Malmö! Malmö!!! I fredags var vi där. Jag, maken och yngsta dottern. Maken jobbade. Jag och dotter rushade omkring i världens shoppingrus! Lööövly. Fina förvaringsboxar i plexi från Muji på Åhléns (finns ju inte i Borås Åhlénssortiment). Nu är det ordning på mina sminkgrejor minsann! Kappa, stövletter, foundation & läppglans till dottern. Klänning, trenchcoat, tights, 2 set halsband, örhängen och armband till mamman!

• Underbar middag på Steakhouse i Malmö. Världens underbaraste lammfilé! Övernattning på Savoy.

Köpenhamn! Ströget på ca 3 timmar, sedan orkade vi inte mer. Faktiskt ingen shopping alls…

• Underbara smörrebröd i Helsingör. Färja till Helsingborg. Öl inköptes. Parfym till mig och dottern, aftershave till maken.

• 4:e ombokningen av min tid till hudkliniken! Den här gången blev jag skitsur och skällde på dem. Fick komma dit i förmiddags. Resultatet är 5 bortbrända “knölar”, en är typ vanlig knölig leverfläck, de 4 övriga är konstiga knöler som jag inte kan beskriva bättre. Men nu är de historia. Ser iofs ut som en “reverterad salami”, vit i nyllet med rödsvarta fläckar, men det kommer att bli så bra, så bra, det ser jag redan nu!

• Tränade i onsdags för första gången på hur lång tid som helst. SVÅÅÅÅÅÅÅÅR träningsvärk efter ett hårt body-pump-pass :) På lördag är det dags igen.

• Åskådare på Grand Prix-hoppning i helgen på Borås Ridhus. VIP-läktaren med goda dessertostar minsann! Tur att jag äter dessertostar, men hoppar över kexen…

• Fortsätter dieta. Har inte gått ner mer i vikt, men jag har ju börjat äta vanlig mat 1-2 ggr per dag nu som komplement till Nutriletts GI-bars (har övergivit Naturdiet som var ganska rikt på kolhydrater).

• Massor av annat har hänt…. Mest kul shopping :) Kanske snart dags för lite smink/hudvårdsrecentioner? Inte omöjligt :)

Jösses så gott det är med mat när man hållt upp ett tag :) Började faktiskt äta redan i fredags kväll - äter nu middag varje kväll och kör Naturdiet 3 mål. Eventuellt ytterligare mellanmål med “riktig mat”. Löööövly. Fast det känns konstigt med GI-stuket. Lite udda att steka i riktigt smör, ha full-fet creme fraishe och rata alla lättprodukter. Men heyyyy inte mig emot - det är smarrigt :)

Eller är det bara ett bevis på ohälsa när man fått Frikort på Landstinget? I vilket fall som helst fick jag det idag när jag ä-n-t-l-i-g-e-n blev av med bandaget runt foten. Lite otippat hittade läkaren ett missat stygn, så jag får avvakta med fotbad ytterligare en vecka buhuuuuu. Det som jag sett fram emot så. Fast å andra sidan får jag nu duscha utan plastpåsar och tejp runt foten… och så får jag som sagt gå till doktorn gratis ända till 25:e september.

Tur att jag har ett inbokat läkarbesök redan så jag får utnyttja kortet :)