ANNICA.NU

Det är himla bra att vara ansluten till företagshälsovård. Var på Previa idag med min stela rygg. Bröstryggen och nacken är ju inte så käcka precis. Typiskt när jag missat träningen på gym - som brev på posten får jag ryggproblem då. Men nu går jag hos sjukgymnasten på Previa. Först blir man uppvärmd av ytliga elstötar och värmedyna i ca 15 minuter. Därefter löööövly massage, gör så där gott-ont :) Allra sist knäckte hon kotorna på plats. Hon skrattade och sa att hon förstod att min massör på skönhetssalongen inte fixade min rygg :) Nu är jag inplanerad på ytterligare 5 besök, ca 1 gång i veckan! Lyx! Underbart!

Ja - jag looooooooovar börja lyfta skrot igen!

Jag är helt tokig just nu. Jag vill ha kläder, smink, väskor, kläder, skor (som jag ändå inte får på mig), nagellack. Trenchcoat, 2 väskor, en eller två nya armbandsur, några fler fina halsband. Nämnde jag kläder och smink??

Då får man betänka att jag precis fått ett nytt jättefint armbandsur av maken från Emporio Armani (ja, köpt i riktig klockaffär :), köpt rejält mycket kläder, köpt smink, köpt flera halsband.

Så please! Skjut mig, eller nåt’….

Japp - nu är det hög tid att fixa matvanorna. Fast vi börjar i vanlig god ordning med en kur Naturdiet. Jag och S kör helt på RTD nu - planen är 14 dagar. Jag dricker 2 tetror om dagen och äter 2 bars. Thats it! Men jag är ju luttrad…. Började i går, och nu skall jag snart sussa - så då återstår det 12 dygn. Det låter helt sjukt, jag vet, men det är en metod som funkar för mig och även för maken. Barnen har blandade känslor inför vårt ätande, de är iofs glada för fler snabbmatsmåltider under tiden :) Inte så nyttigt - men vänta bara till om 2 veckor, då blir det nyttigt värre :)

Tills kuren är avklarad blir det promenader - ingen häftigare träning.

Föresatserna får jag vänta med. Jag är hemma och är sjuk. Fick gå hem i fredags - precis genomförkyld. Legat i stort sett hela helgen. Stannar hemma idag också för jag är fortfarande lite matt. Skulle jobbat på hundutställning i Göteborg i helgen, men det gick om intet. Eftersom S också passat på att bli sjuk så får det där med matlista vänta… väldigt glad för take-away-mat just nu…..